Вы когда-нибудь приходили в дом, где живут молодожены? Там царит необыкновенная атмосфера радости, легкости и веселья. Влюбленные искренне испытывают наслаждение от общества друг друга. Буквально светятся от счастья и желания. Получают невероятное удовольствие от взаимных прикосновений и поцелуев. Готовы придумывать новые игры, веселиться и дурачиться. Пространство вокруг них заполнено энергией любви, приятного волнения и желания. Кажется, что так будет всегда.

Но со временем груз семейной ответственности и совместный быт делают супругов серьезными и скучными. Незаметно ласковая девочка с нежным взглядом превращается в располневшую, вечно недовольную тетку. А веселая красавица в несчастную страдалицу, которая тянет непосильный воз семейных забот. Игры кончились. Больше нет времени на глупые фантазии и бесполезный флирт. Женщина смотрит на своего мужа и думает: "Какой секс? Я с ног валюсь от усталости. Голова болит. Дети еще не спят. На работу завтра к 7 утра. Не хочу ничего. Ладно, давай... Только быстро!" И к стенке отворачивается, чтоб не видеть.

Сценарии могут быть разные. Как и причины для отказа от близости. Но проблемы начинаются именно с того момента, когда приятная легкость сексуальной игры начинает восприниматься как тяжелая супружеская обязанность: "Я не хочу, но я должна". Нормальному мужчине без психических отклонений не нужны такие жертвы. Мало кому нравится секс из жалости или по принуждению. Женщина, задвигая на второй план свои истинные желания, перестает получать удовольствие сама. Мужчина при таком раскладе тоже не чувствует особой радости от близости. В результате, взаимное желание и страсть медленно угасают у обоих.

Считается, что после 40 лет у женщины начинается расцвет сексуальной жизни. Но к этому времени многие настолько выматываются, что чувствуют огромную нехватку женской энергии. Все, что было, уже отдано детям и мужу. В свои 42 хочется просто спокойно засыпать с пультом от телевизора или с книжкой в руках. А не искать, куда ушла истинная женская сексуальность.Чтобы захотеть чего-то большего, нужна мощная подзарядка и обновление внутренних настроек. Зачем?

От природы женщине даются большие внутренние ресурсы для радости и удовольствия. Проблема в том, что не всегда они раскрываются сами по себе, как цветок. Наслаждение от живописи или классической музыки получают не все. Но этому можно научиться, если развивать в себе вкус и чувство прекрасного. Точно также, чтобы получать удовольствие от секса, надо развивать и тренировать свою чувственность. Для этого существуют различные женские практики. Они помогают отключать сознание, расслабляться и учиться жить ощущениями своего тела: "Что я сейчас чувствую? Что мне по-настоящему приятно? Какие прикосновения мне нравятся?".

Знаю, многим любовь к себе дается нелегко. Рекомендую начать с принятия. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях в своих мыслях, душе и теле. Полюбите свое тело просто потому, что оно ваше, родное и уникальное в гармонии своих форм и линий. Не стесняйтесь изучать тело и не бойтесь работать со своими интимными мышцами. Только так вы сможете наполнить внутренний источник женской энергии и научиться получать удовольствие.

Мудрость женщины заключается в том, чтобы дарить своему мужчине безусловную любовь. Понимать мотивы его поступков и желаний, принимать его в моменте таким, какой он есть. С возрастом интерес мужчины к сексу не уменьшается, но чисто физические способности снижаются. И если вы долгое время живете вместе, знаете все привычки и видите все недостатки друг друга, взаимное влечение становится не таким сильным. Плохо, если муж считает вас прочитанной книгой. Вы всегда должны оставаться для него драгоценной шкатулкой, наполненной тайнами и секретами.

Для эротического вдохновения нужны новые яркие впечатления. Постарайтесь вернуть легкую игру, фантазию и элементы флирта в вашу совместную жизнь. Станьте неожиданной и непредсказуемой. Представьте, что вам надо соблазнить своего мужчину, как если бы вы только что познакомились. Провоцируйте, дразните, удивляйте. Используйте женские практики, чтобы ввести приятные изменения в свою жизнь изящно, естественно и деликатно.

Начните издалека. Отправьте мужу волну любви, заряженную вашей сексуальностью. Встаньте ровно, ноги чуть согните в коленях, почувствуйте энергию внутри себя. Представьте, как в вашей матке зарождается волна. Дышите, представляя, что каждый вдох и выдох проходит через ваш женский орган. Можно выполнить легкие покачивания бедрами, чтобы активизировать энергию в матке. Продолжайте дышать так до тех пор, пока волна не станет плавной. И... запускайте! Мысленно отправьте мужчине свою волну. С любовью и радостью. В то пространство, где он сейчас находится. Пусть она будет розового цвета, символизирующего радость и заинтересованность. Или красного, цвета любви и страсти. Вложите в нее любимую музыку, яркие положительные эмоции. Вы почувствуете, что адресат получил ваш ценный подарок, потому что в скором времени вам вернется обратная приятная волна от мужчины.

Сила волны действует не только на расстоянии, но еще лучше при близком контакте. Во время секса отправьте волну в пространство. Затем медленно впустите волну обратно внутрь, как бы вбирая ее в себя половыми органами. А потом резко выдохните и запустите волну на мужчину. Вы испытаете совершенно новые эмоции и получите сильное, не сравнимое ни с чем, удовольствие.

Через занятия женскими практиками, вы научитесь накапливать и сохранять энергию. Вернете страсть, любовь и желание. Сможете создать свой необычный мир любовных игр и фантазий, в который мужчине захочется попадать снова и снова.

Если вам свойственны резкие смены настроения — от ярких и позитивных до сильнейших депрессий, то после нескольких месяцев практики, вы большую часть времени будете находиться в состоянии гармонии и счастья.

Практики — это мощный инструмент, который дается нам, женщинам. А вот результат зависит только от вас. Если вы готовы работать над собой, меняться и будете правильно выполнять упражнения, вместе с практиками в вашу жизнь придут потрясающие качественные перемены.

О женских энергетических практиках я рассказываю на своей страничке в Instagram. Присоединяйтесь!